Yoga〜揚琴の調べにのせて(1〜2月の予定)

7月から月一回でスタートしてご好評をいただいている、生演奏つきのヨガクラス、Yoga〜揚琴の調べにのせて。おかげさまで好評開催中です!
ともすれば急かされそうになる心と体を、つかの間ゆったりとほぐしてみませんか。
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現在決まっている日時は、
2017年は、1月15日(日)、2月19日(日)(26日(日)に変更になりました)
      2月26日(日)
<時 間> 午前クラス 10:30〜12:00
      午後クラス 13:30〜15:00
1/15(日)午前クラスはおかげさまで定員に達しました。午後クラスはまだ若干名空きがあります(2016年12月26日現在)。

<定 員> 要予約 各クラス 先着5名(最低開催人数 各クラス3名)
      ※お申し込みが最低開催人数に満たない場合は、未開催もしくは時間帯の移動をお願いする場合がございます。
<参加費> 3000円/回
<会 場> Gallery庭時計
     東京都杉並区成田東5-38-16
     丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅より 徒歩3分

<予約申し込み・お問い合わせ>
     Mail niwadokei◎gmail.com(◎を@に変換してください)
     Tel  070-5555-0501(留守電有り)

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*地図上の「保育園」は、「杉並区職員会館」の建物内にあり、園庭などはありません。通り過ぎないようにご注意ください。

揚琴の生演奏はヨガの進行にそっと寄り添い、とても心地よい音色です。最後のクールダウンの時間には、眠ってしまう方もいるほど。
インストラクターのあゆみ先生のリードはとてもわかりやすく安心感があるので、初心者でも無理なく参加していただけますし、もちろん経験のある方はさらに深めることができるはずです。
毎回、初心者の方、経験者の方、混ざり合いつつ、終了後もお茶を飲みながらとても和やかな雰囲気です。男性、女性問わずお申し込みいただけます。

香りのいい杉の床も、さらりとしていい気持ちです。
心身ともにくつろげるひとときをぜひおためしください。
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★ヨガインストラクター 猿渡あゆみ
 国立音楽大学リトミック科卒業。2007年渡印。インド政府認定全米アライアンスヨガTTC修了。帰国後、一般・高齢の方向けヨガ、子連れ産後ヨガのインストラクター。福祉施設でのヨガ指導も行う。伸びやかなリードで、心身の解放を促すクラスを行っている。

★揚琴 花岡英一
 ドラム、パーカッション演奏家。中国の民族楽器 揚琴、西アフリカの太鼓 ジャンベ など様々な民族楽器を演奏するグループ「天鼓Tenkuu」も展開。東京 渋谷にて、アフリカンたいこ教室主宰。著書に『西アフリカの太鼓を楽しむ ジャンベの叩き方”>西アフリカの太鼓を楽しむ ジャンベの叩き方』。

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