Yoga〜揚琴の調べにのせて〜9月の予定

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花が終わって売れ残り、3ポット100円で売られていた日日草が復活し、きれいに咲いてくれました。
いつまで続くのかと思われた酷暑が、案外あっさりと峠を越え、空の高さがかわりましたね。
またぶり返すこともあるでしょうから、油断はできませんが。。。
気温と湿度は楽になりましたが、急に涼しくなったことで、体調を崩された方もいるのではないでしょうか。
月に一度の丁寧なヨガで、じっくり心身のバランスを整えてみませんか。
時に自然の風景を連想させる揚琴の音色が、いっそう深い呼吸を誘います。

Gallery庭時計は、緑の豊かな小さな庭の中。無垢の杉の床が気持ちよく香ります。
他にはないひとときのリラックスタイムをどうぞお試しください。
初めてのご参加も、ヨガの経験がなくても(もちろん経験者の方も)大歓迎です。
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インストラクターの猿渡あゆみ先生の伸びやかなリードがとても気持ちよく、おすすめの1時間半です。
寝付きの悪さ、肩こりなど、日ごろご自分が気になっていることについても、遠慮なくご質問ください。ヨガの視点から、相談に乗っていただけます。
男女問わず、ご参加いただけます。

終わった後のシェアタイムも楽しく、揚琴に興味津々の方も。
あまり目にすることがない楽器だと思うので、この機会にじっくり眺めていってください(^^)。

9月の「Yoga〜揚琴の調べにのせて〜」のお知らせです。

9月9日(日) 午前クラス 10:30~12:00 / 午後クラス 13:30~15:00
9月10日(月)午前クラスのみ 10:30〜12:00 

<定 員> 要予約 各クラス 先着4名
<予約申し込み・お問い合わせ>
Mail niwadokei@gmail.com
Tel  070-5555-0501(留守電有り)

<参加費> 4500円/回(教則資料代・Yoga Mat 貸し出し料を含みます)
*初回体験 3800円/回(教則資料代・Yoga Mat 貸し出し料を含みます)

<会 場> Gallery庭時計
東京都杉並区成田東5-38-16
丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅より 徒歩3分(JR阿佐ヶ谷駅からは徒歩15分ほど)
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くつをぬいでお上がりいただきます。
ご来場に際しましては、ご利用のお願い、をお読みください。
yoga_flyer_2018_A4 のコピー

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