Yoga〜揚琴の調べにのせて〜11月の予定

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寒さが募る前の短い時期。一年のうちで一番過ごしやすいシーズンかもしれませんね。
少し落ち葉が色づき始めた庭時計で、揚琴の生演奏つきのYogaはいかがでしょうか。
湿度がなくなって、揚琴の音色がとてもきれいに響く季節でもあったりします。
体を動かしているときは呼吸を寄り添うように控えめに、最後のシャバーサナ(屍のポーズ)の終わりには、数曲を静かに演奏します。寝息を立てられる方も…。
揚琴演奏の花岡自身もYogaに合わせて呼吸をしているので、心地よさに寝てしまいそうになるとか(笑)。

●Yoga ~揚琴の調べにのせて~ 11月のお知らせです。
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<日にち>
2018年11月11日(日)
<時 間>
午前クラス 10:30~12:00
午後クラス 13:30~15:00
<定 員> 要予約
各クラス 先着4名
<予約申し込み・お問い合わせ>
Mail niwadokei◎gmail.com(◎を@に変換してください)
Tel  070-5555-0501(留守電有り)

<参加費> 4500円/回(教則資料代・Yoga Mat 貸し出し料を含みます)
*初回体験 3800円/回(教則資料代・Yoga Mat 貸し出し料を含みます)

<会 場> Gallery庭時計
東京都杉並区成田東5-38-16
丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅より 徒歩3分(JR阿佐ヶ谷駅からは徒歩15分ほど)

42℃程の特殊な乾燥方法からなる尾鷲香杉床板の持つ豊かな樹液芳香成分が、人の体に良い影響を与えることは科学的にも証明されており、自然に深い呼吸を促すことも分かってきています。Gallery庭時計の、この良さを損なう事の無いようなYogaMatをご用意して、足元が滑らぬよう皆様に貸し出しさせていただきます。

帰宅後もご自身でYogaを実践していただけるよう、お持ち帰りいただける教則資料を、当日解説を加えながら、各回1Pose1頁お渡しさせていただきます。
経験者の方はもちろん、Yoga初体験の方もいつでも大歓迎ですので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

ゆとりをもってYogaを行っていただく為に、各回定員は4名とさせていただきます。(最低開催人数は3名です)
<会 場> Gallery庭時計
東京都杉並区成田東5-38-16
丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅より 徒歩3分(JR阿佐ヶ谷駅からは徒歩15分ほど)

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くつをぬいでお上がりいただきます。
ご来場に際しましては、ご利用のお願いをお読みください。

チラシの画像をクリックすると、プロフィールなどが見られます。

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